Se você treinar intensamente, com alimentação e acompanhamento, a construção muscular está praticamente garantida!
Conte com equipamentos de linha cardiovascular (esteiras, bicicletas e elípticos), bem como uma grande variedade de equipamentos!
Submeta-se a avaliação e tenha um programa de treino adequado e prescrito por nossos profissionais de educação física!
A atividade física permite o aumento de gasto calórico durante o exercício e o ganho de massa magra, que acelera o metabolismo, e faz o corpo funcionar de maneira mais eficiente!